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鈴蘭台西校閉校イベント
3月15日(日)鈴蘭台西校の閉校イベントに

参加させていただきました。

実行委員の方のおかげでとても盛大なイベントで

有意義な時間を過ごせました。



懐かしい人、先生方、水泳部のメンバーにも会えて

とてもよかったです。

部室の中やプールサイド、校舎内、教室、体育館

懐かしいことばかりでうろうろしてたらあっという間に

時間が過ぎてました。



今年は母校が一度に2つ(鈴蘭台西校、鵯越小学校)

がなくなるのでとてもさみしいことです。


| - | 19:37 | comments(26) | trackbacks(0) | pookmark |
サイバーコング選手
プロレス団体ドラゴンゲート所属の

サイバーコング選手が当院に来院してくださいました

ハードな迫力のある試合のため体は悲鳴を・・・!!



2月1日

明石産業センターにて大会の開催があります

私も何度か見させていただいてるのですが

めちゃくちゃ迫力があって興奮します。

皆さん是非足を運んでください!
| - | 19:41 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
あけまして
おめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。



いろいろと新しい事にもチャレンジする年にしたいです。

治療にも活かせるように頑張りますので

よろしくお願いいたします。
| - | 14:54 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
年末年始のお知らせ
今年も後わずかになりました

風邪やインフルエンザ等には十分注意が必要です。



年末は30日(火)午前診まで

年始は5日(月)から通常どうり

とさせていただきます。



休みの間は暴飲暴食に気をつけましょう。
| - | 17:28 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
福祉・健康フェア
11月8日の土曜日に湊川公園で福祉健康フェア

があり兵庫県柔道整復師会で体力測定等があり参加させていただきました

身体機能評価として数か所測定した後に評価指導を行うといった方法でした

治療所で見せていただくのとはまた違った患者さんの見方が出来て大変勉強になりました。また参加させていただき協力できるよう心がけます。



11月9日の日曜日に湊川中学校でソフトボールの試合によんでもらい

1打席打たせてもらったんですが普段怪我が減るように打ち方や投げ方等をアドバイスさせてもらってて自分が打席に入った際に緊張で頭が真っ白で

まったくバラバラでアドバイスどうりの事をするのって難しい事だと感じました。緊張とか精神面の指導とかをできるように勉強します・・・
| - | 19:46 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
腰痛について
最近(腰→おしり→足)といった痛み、しびれを

訴えて来院される患者さんがとても多く

椎間板ヘルニアと脊椎間狭窄症との違いを質問されることがあります



腰椎椎間板ヘルニア

背骨と背骨の間にある椎間板の中にある髄核というゼリー状の

ものがなんらかの原因で椎間板が壊れ突出して神経を圧迫したもの

原因としては

・日々の生活による繰り返しの動作(亜急性)

・椎間板の老朽化

・姿勢からくるもの

・外傷が引き金になる など他にもあります

症状としては強い腰痛、腰中心の痛み



腰椎脊柱管狭窄症

脊柱管内の神経の圧迫により症状がでたもの

原因としては

・すべり症、分離症が関与

・骨、軟部組織による圧迫

・骨の変形  など他にもあります

症状としては下肢痛、下肢のしびれ

腰の強い痛みを訴える方は少ないように感じます。



単に腰が痛いとかしびれるとかでもこのようなものが原因となることも

多いと思います。

当院ではテーピングを使用して治療させていただいてます。   
| - | 20:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
自律神経
自律神経失調症といった病名は実際にはないらしいです

(自律神経とは自分の意志とは無関係に働く神経のことです)

パニック障害、心身症、うつ病等と類似します。

ひっくるめて自律神経失調症といわれるのか・・・



基本的には規則正しい生活、ストレスをためない

刺激物の摂取を減らす等々ですが

頸、肩、肘、背中、腰、股関節、膝関節の痛みを

にも繋がりやすいそうです

そういった痛みにスパイラルテーピングの(放心・活の治療法)

は大変有効と考えられます



人体の関節の最も大きい股関節をよく動かす(歩く)

股関節、肩関節、膝関節が安定するハイハイの姿勢をとる

等をして出来るだけ痛みにつながらない様に気をつけましょう。
| - | 20:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
お盆のお休み
8月14日〜8月17日まで休診とさせていただきます。



身体は弱アルカリ性の体液であることが健康体とされてます。

日頃からアルカリ性食物を少し多めに摂ることにが健康につながる

様です



(アルカリ性食物の一例)

・ほうれん草、ごぼう、里芋、人参、里芋など

・メロン、れもんなど

・海藻類、キノコ類など



(酸性食物の一例)

・肉類、砂糖、卵、魚類、穀物など
| - | 19:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
飲み物や食べ物
最近暑くなってきて冷たい飲み物を

飲む方が増えてきましたが冷たい飲み物を

飲むと急激に体内に冷たい物が入り

体はそれを温めようと熱を出します、その熱が

体の異常につながったり痛みにつながったり

すると考えられます。

飲み物や食べ物は基本的には体温以上の

物が良いのですが食べ物に対しては火を通さない物を

摂取する事も大切なようです。



先日スパイラルテーピング協会の総会に行った時の

田中先生のお話で

朝はバナナと季節のフルーツ

昼は野菜中心の食事

夜は通常どおり

これに代えてから体の調子がいいとおっしゃてました。

皆さんも試してみてください。
| - | 19:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
10年の節目。
5月6日をもちまして開業から10年の節目を

迎えました。10年間続けてこれたのは患者さんに

来ていただいたおかげです。

勉強させていただくことも数多くあり大変感謝しております。



これからも開業当時の気持を忘れないように治療に勉強に

励み少しでも地域医療に貢献できるように頑張りますので

よろしくお願いいたします


| - | 19:26 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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